Como emagrecer depois das férias…
August 21, 2007Voltei há 3 semanas de férias, mas com tanto trabalho acumulado que já tenho, não tinha tido ainda tempo para vir aqui saudar-vos!
Que tal as vossas férias? Portaram-se bem?
Eu fui um mês com o meu fofinho numa espécie de road trip sem destino. Estivemos no Minho (que é uma das regiões mais bonitas de Portugal), seguimos para Espanha e terminámos no Alentejo para matar saudades de alguns familiares e descansar até regressarmos a casa, mas já estava com saudades do blog e de vocês!
Por outro lado, andar de um lado para o outro sem preocupações de horários e sem vontade de fazer mais do que o indispensável tem as suas consequências, não é verdade?
Pois é, engordei 3 quilos num mês… e já lá vão 3 semanas só que ainda não parei e portanto nem tempo tinha tido para pensar nisto!
Para mim a questão que agora se impõe é mesmo: Como compensar os excessos das férias? Não me apetecia nada começar já uma dieta e o Inverno não tarda está aí e depois perco-me com os doces, os bolos e as festas…
Tenho que pensar em qualquer coisa para voltar ao peso que tinha! Alguém tem alguma ideia? Se souberem de alguma coisa digam…
Beijinhos e vão dando novidades!